银屑病由于现在病程绵长且治疗复杂，难度较大，已经成为人类疾病史上一大顽疾，在全世界患有银屑病的患者有1.25亿人，严重的影响着患者们的日常生活质量。

那么对抗银屑病这一顽癣不等只单单依靠外治，还要搭配内调才能到更好的恢复效果，减少银屑病的复发几率。

如何内调要从忌口说起，俗话说“病从口入”，很多病都是“吃出来”的，银屑病的病情改变与饮食关系密切，饮食不当容易诱发皮疹加重。

银屑病患者该不该忌口

银屑病患者在没有明确食物过敏的情况下，不应当严格忌口，如果过分盲目的限制饮食，这样有可能不利于均衡机体的营养需要，甚至有害于病情的康复，特别对儿童银屑病患者更有诸多不利。

特别需注意的是，对于已经明确会导致机体严重过敏或严重加重银屑病的食物仍应注意回避。

相信很多银屑病患者都会听到或者看到“要忌口，不要吃发物”，不管是医生还是家里人，又或者是各种网页上，都会反复叮嘱大家不要吃发物，看到这里你一定充满疑问，到底什么是发物?难道发物只有牛羊肉吗?

什么是发物

中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已经发生的银屑病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

由于进食了某种特殊的食物以后导致全身的皮疹加重，其实不管银屑病，还是其他皮肤病，饮食与疾病的发病有一定的因果关系，所以需要适当地避开某些特殊的食物，这就是“忌口”问题。

一般来讲，医生会根据每个患者的个人情况给出合适的治疗方案建议，而具体到每个患者，会因为个体体质差异而有所不同，在治疗过程中也会有差异，不能说“别人有这个病吃了什么什么没事，那我也没事”，这是不一定的。

如何健康饮食

多吃优质蛋白

建议常吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、木耳、蘑菇、核桃仁、松子仁、榛子、花生仁、葵花子仁、芝麻等。

多吃粗粮

建议常吃碱性的新鲜蔬菜和水果如白菜、空心菜、萝卜、苹果、香蕉等，不仅为人体补充多种维生素、微量元素和矿物质，而且还可起到辅助治疗作用。

注意事项：一般而言，对于银屑病患者，“牛羊肉，海鲜，虾蟹、榴莲、芒果、辣椒、大蒜等”这些是最常见的导致疾病加重的食物，然而，也有一些患者不在此列。

第二点就是进食量的问题，有些患者可能吃一点没问题，吃多了就发了。因而，要忌口需要从观察每个人自身对食物的敏感性开始，只需要避开自己进食后有问题的食物就可以了，而不是盲目忌口。不需要一网打尽，这样既不利于营养均衡，也不利于病情的恢复。