牛皮癣，是一种会损害肝脏的疾病。经过对大量病人的观察研究，发现肝脏受到不同程度损害的病人，肝脏受损程度较正常人群要多。提示牛皮癣能损伤肝脏。所以，牛皮癣患者应该怎样养护肝脏?我们要做些什么?

养肝有助皮肤

春天养肝尤其有利于皮肤，尤其适合女性朋友和妈妈们。养肝可防止内分泌失调。

养肝助消化

对人体而言，肝脏是消化器官，主要代谢功能在肝脏中。因此要想消化好，必须要保护好肝脏。肝一旦受损，就有可能导致消化道相关的疾病，如恶心，呕吐，食欲减退等。

养肝能化火

肝有排毒、疏泄功能，如果肝不好，有可能影响自己的情绪，使人的情绪难以控制，会变得暴躁，抑郁，易怒。

中医学认为，肝在五行属木，而春在五行属木，所以春在五行属木。春天来临时，树木开始生长，呈现出生气勃勃、朝气蓬勃的样子，同样地，春天来临时，肝脏也呈现出舒畅、生长的特性。而当肝脏畅通时，它能将人体全身的血液和所吸收的养分输送到身体的每个器官，促进我们的消化系统的正常运作，保证我们的身体健康。

当春天来临时，肝气会变得旺盛，如果肝气不顺，就会引起上火，并出现烦躁、易怒的表现，严重的病人还可出现中风昏厥的情况。而且我们正好也能利用春天的生发特性，调理肝脏，所以春天适合于养肝。

牛皮癣患者怎样养肝?

锻炼身体，养肝

日常生活中可以多做一些室内或室外的运动，如慢跑、散步、打太极拳等，可以养成良好的日常锻炼习惯。运动的数量或消耗的体力可以不大，就能达到通气通气的目的，还能强健身体，达到养肝的目的。

注意保护眼睛

一些专家说，过度使用眼睛可能对肝脏造成影响。由于肝脏在目中开放，而眼疲劳容易对肝脏造成伤害。因此，不要长时间坐在电脑前看电脑，也不要长时间使用手机或看电视。这是对眼睛的伤害，也可以在一定的间隔时间内做一些护眼运动或眼保健操。

注意饮食

春天身体的肝气比较充沛，对自己来说，在饮食方面也要多注意，可以多吃一些富含维他命的食物，比如西红柿、樱桃等。同时应多吃富含蛋白质的食物，也是有益于养肝和提高免疫力的。

有规律的安排

在肝的护理中，作息规律起着重要作用。规律的作息可以保证身体健康、肝正常运转和排毒。还要注意休息，可以减少体力消耗，进而减轻肝脏的负担。

沈阳牛皮癣医院治疗牛皮癣那里比较好?温馨提示：广大患者不仅在选择治疗方法时要非常谨慎，还应做好日常防护工作，如少喝或不喝酒，节制某些食物如油腻食品、糖分等，以免造成身体肥胖，从而危害肝脏。