在这篇文章中，我将告诉你如何正确按摩头部牛皮癣的头皮。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常会出现头皮瘙痒、红斑、鳞片等症状。适当的头皮按摩可以缓解瘙痒，促进血液循环，从而改善牛皮癣的症状。以下是一些关键点和技巧，希望对你有所帮助。

　　温和而彻底地清洁头皮：

　　首先，保持头皮清洁非常重要。用温和的洗发水和清洁产品彻底清洁头皮上的鳞片和污垢。洗头时，用指尖轻轻按摩头皮，促进血液循环，深度清洁。请注意，水温不宜过热，以免刺激头皮。

　　选用合适的按摩手法，选择合适的按摩手法：

　　对头部牛皮癣患者来说，按摩手法非常重要。为了避免加重瘙痒和红斑，避免使用过度力量或过度摩擦的手法。可以选择轻柔的按摩手法，比如用指尖轻轻按摩旋转。按摩时避免用指甲划伤头皮，以免造成伤害。

　　使用适当的按摩工具：

　　除按摩手指外，还可以考虑使用一些合适的按摩工具。举例来说，柔软的头皮按摩刷有助于刺激头皮，促进血液循环，并有助于去除鳞片。在选择合适的按摩工具时，要保证其质地柔软，不要过度刺激头皮。

　　注意按摩的时间和频率：

　　按摩头部时，建议每天坚持，但时间不宜过长，一般5-10分钟即可。按摩过长或过频可能导致头皮过度刺激，加重症状。所以要根据个人情况选择合适的按摩时间和频率进行调整。

　　结合其它治疗方法的治疗方法：

　　按摩头部是缓解牛皮癣症状的辅助方法，但并不能完全治愈。对头部牛皮癣患者而言，综合治疗十分重要。除按摩外，还应结合外用药物、光疗等其它治疗方法，以达到更好的疗效。

　　简而言之，正确的头皮按摩对缓解头部牛皮癣症状有一定的积极作用。但是请注意，每个人的情况都不一样，所以最好在头皮按摩之前咨询医生或者专业人士。希望以上建议对你有所帮助。祝你早日康复!