晒太阳对银屑病患者有很多好处。相关皮肤病专家建议，患有银屑病、痤疮和皮炎的患者应在涂抹防晒霜的前提下逐渐在海滩上晒太阳。原因是阳光具有抗炎杀菌作用，海水富含碘和盐，也有利于抗炎杀菌。然而，银屑病患者应注意晒太阳。银屑病患者在紫外线照射强度较低的阴天、早上、傍晚晒太阳对皮肤健康具有积极意义。冬季阳光强度低是银屑病患者晒太阳保护皮肤的好时机。此外，患者还需要注意以下三个方面：

　　1.银屑病患者不应长时间暴露在阳光下：太长时间的无保护阳光会对银屑病患者造成慢性皮肤损伤。长期暴露在阳光下的部位，如面部、颈部、胸部三角形、四肢暴露部位和其他皮肤，往往明显干燥、粗糙、头皮屑、色素沉着，皱纹增加和失去弹性。银屑病患者长期暴露在阳光下，暴露部位的皮肤会出现弥漫性红斑。第一个是鲜红色，然后逐渐变成深红色，这可能会导致灼烧或刺痛。在2-3天内轻微脱皮，留下棕色素沉着和愈合。严重病例可能导致皮肤肿胀或水泡。因此，银屑病患者应尽量避免暴露在阳光下，一旦出现不良皮肤反应或及时到医院治疗。

　　2.长时间不晒太阳不利于银屑病的皮肤健康：银屑病患者长时间躲在家里不晒太阳，皮肤承受阳光的能力相应减弱。皮肤对光的耐受性差，容易引起阳光皮炎。如果你在室内感受到温暖的阳光，那也很好，那就不必去户外了。

　　3.银屑病应在清晨和晚上选择阳光不太强的时间：适当的阳光不仅能增强皮肤的适应性，还能防止皮肤过度晒伤和晒黑。同时，加强银屑病患者对阳光的耐受性是保护皮肤健康的重要措施。

　　以上就是牛皮癣患者多晒太阳的几点好处以及晒太阳的合适时间，相信大家看完也了解到了，晒晒太阳也是有好处的，祝您早日康复，生活愉快。