沈阳中北银屑病医院指出：秋季是银屑病患者容易出现病情加重的季节，许多人在这个时候会感到头上的银屑病特别痒。头皮瘙痒不仅给人带来不适，还会影响工作和生活。因此，了解和采取正确的应对方法对于缓解瘙痒症状至关重要。本文将介绍一些针对秋季头上长银屑病特别痒的方法和建议，帮助患者更好地应对这一问题。

一、保持头皮清洁

保持头皮清洁是缓解头上银屑病瘙痒的基础。每天用温水和温和的洗发水彻底清洗头发和头皮，去除多余的油脂和死皮。注意避免使用过多的洗发水或者含有刺激性成分的产品，以免刺激头皮导致瘙痒加重。洗发后用干净的毛巾轻轻擦干头发，避免摩擦过度。

二、避免头皮过度干燥

秋季气候干燥，容易导致头皮的水分流失，进而引发瘙痒。为了避免头皮过度干燥，可以适当增加室内的湿度，使用加湿器或者将盆装水放置在室内。此外，可以选择一些滋润型的洗发水和护发素，帮助保持头皮的水分平衡。

三、避免过度刺激头皮

过度刺激头皮会加重银屑病的瘙痒感。因此，在秋季尽量避免使用过热的水洗头，避免频繁梳理头发，以免刺激头皮。另外，还要注意避免使用过多的发胶、定型喷雾等化学产品，以免对头皮产生刺激。

四、保持良好的生活习惯

良好的生活习惯也对缓解头上银屑病瘙痒有帮助。首先，要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，因为疲劳会削弱身体的免疫力，使瘙痒症状加重。其次，要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，有助于改善头皮的健康状况。

五、寻求专业医生的建议和治疗

如果头上银屑病特别痒的症状无法通过以上方法缓解，建议及时咨询专业医生的建议和治疗。医生可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括局部外用药物、口服药物等。同时，医生还可以提供一些针对瘙痒症状的舒缓措施，如冷敷、药物止痒等。

秋季头上长银屑病特别痒是许多患者面临的问题，但通过保持头皮清洁、避免过度干燥和刺激、保持良好的生活习惯以及寻求专业医生的建议和治疗，可以有效缓解瘙痒症状，提高生活质量。希望本文提供的方法和建议能够帮助患者更好地应对秋季头上银屑病瘙痒的问题，让他们拥有健康舒适的头皮。