每个人都很在乎自己的外形，尤其是脸部，脸上出个小痘痘心里还特别在意，如果脸上在长了牛皮癣，无疑是给很多患者的外在美观遭受沉重打击，牛皮癣主要特征就是皮肤上长有银屑。因此，该病的发生使得患者们的生活出现很大变化，那么，面部牛皮癣如何进行有效护理?

首先拥有良好的心态

面部牛皮癣患者保持一个良好的心态，家属应该在精神上，给牛皮癣患者必要的关怀，使患者明红，牛皮癣与心态有密切的关系，患者自身要学会用良好的心态积极地面对自己，做好充分的心理的预备，加重心理负担，消除烦恼与忧愁。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。

其次要经常保养皮肤

面部牛皮癣患者好不要涂抹刺激性的化妆品或者外用药，多注意作息的时间，保证充裕的睡眠。应该增加牛皮癣患者在护肤品方面的知识，注意避免化学物品上的刺激。面部牛皮癣患者应做到劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

然后要注重劳逸结合

面部牛皮癣患者不要给自己太大的压力，工作之余也要有自己的娱乐解压方式。还应避免长时间的照晒或做剧烈的运动，以免造成过度的疲惫，造成免疫力的下降，诱发其他皮肤类的疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，但是过量的运动对于牛皮癣患者只会百害无益

温馨提示：脸部牛皮癣患者日常的饮食是很重要的。希望患者能合理饮食，适量补充微量元素，同时，脸部牛皮癣患者应在早期接受治疗，做好日常护理工作，也可辅助患者及早康复。