银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其皮肤病变常伴随着周期性的消长。在病情得到控制后，皮损进入消退期是患者和医生共同努力的结果。在这个阶段，正确的护理和管理可以帮助加速皮损的消退，减轻症状，预防复发。以下是一些在银屑病皮损消退期的护理建议：

　　1. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁受影响的皮肤区域，洗浴时尽量避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。轻柔地按摩皮肤，但避免过度摩擦或刺激。

　　2. 保湿： 使用温和的保湿剂，帮助保持皮肤的水分，减少皮肤干燥和瘙痒的发生。选择不含香料和酒精的产品，避免对皮肤造成进一步刺激。

　　3. 避免过度日晒：银屑病患者皮肤对日晒敏感，日晒可能会导致皮损恶化。在户外活动时，尽量避免阳光直接暴晒，选择合适的防晒措施，如穿着长袖衣物、戴帽子和涂抹防晒霜。

　　4. 营养均衡：摄取均衡的营养对于皮肤的健康至关重要。多食新鲜水果、蔬菜和全谷类食品，限制高糖和高脂肪食物的摄入。

　　5. 复诊：随访医生进行检查，确保病情得到有效控制和监测。及时调整治疗方案以及应对任何可能的复发。

　　6. 减轻压力：压力是银屑病的一个常见诱因，因此学会应对压力、保持心情愉快对于病情稳定和康复至关重要。可以通过锻炼、冥想、艺术创作等方式减轻压力。

　　7. 避免刺激：避免接触可能刺激皮肤的物质，如化学品、香料和染料。选择穿着柔软、透气的棉质衣物，避免摩擦或挤压受影响的皮肤区域。

　　8. 规律生活：保持良好的生活习惯，包括规律作息、充足睡眠和适度运动，有助于提高免疫力，促进皮肤的康复。

　　9. 遵医嘱用药：按照医生的建议正确使用外用药物或口服药物，不要随意更改用药方案或停药，以免影响病情的稳定和恢复。

　　10. 及时就医：如果出现病情加重或不明显好转的情况，及时就医寻求专业建议和治疗。

　　银屑病的皮损消退期需要患者和医生的共同努力，通过正确的护理和管理，可以减轻症状，促进皮肤的康复