在我们的生活当中牛皮癣是种非常常见的一种顽固性疾病，得过牛皮癣的患者都知道此病会给人们带来非常大的影响，令人非常苦恼，所以对于日常怎样预防及保养牛皮癣变得非常重要。牛皮癣医学上称为银屑病，是一种慢性的自身炎症性皮肤病。其最主要的原因是体内有基因缺陷，但基因缺陷不一定会导致牛皮癣的出现。在遗传的基础上，常由外界环境因素或者不良的生活习惯刺激诱发引起。那么，日常如何预防保养牛皮癣?

　　日常怎样预防和保养牛皮癣?

　　措施一、人们需要预防感染的发生。

　　首先对于牛皮癣的预防，就得在平时多多预防感染，感冒发生后容易诱发扁桃体炎、气管炎和咽炎等上呼吸道感染，如果这些炎症得不到及时的治疗会使身体受到感染灶的影响出现牛皮癣症状。所以在牛皮癣的预防措施中人们需要避免感染的发生，如果感染症状出现，则需要及时进行消除炎症的治疗。

　　措施二、人们需要避免过敏因素。

　　其次对于预防牛皮癣我们还得需要患者尽量的避免一些过敏性因素。食用了某些食物、服用了某些药物或皮肤接触了某些物质后容易使皮肤发生过敏反应并进一步引发牛皮癣症状。所以在牛皮癣的主要预防措施中，人们需要避免这些过敏因素，在受到此类因素影响后，患者要避免对这些物质的再次接触。

　　措施三、人们需要避免受潮着凉。

　　日常怎样预防和保养牛皮癣?身体如果受到风寒的侵袭也容易出现牛皮癣症状，例如居住的环境长期过于潮湿、气候过于寒冷等，如果牛皮癣发生，这些因素还会使症状有加重的表现。所以人们需要避免受潮着凉的影响，注意对身体的保暖并不受大冷大热的刺激，同时保持室内的通风和干燥。

　　牛皮癣是一个慢性病，生活中各种不良因素均可影响或加重病情。因此养成良好生活习惯，规律作息、保持个人卫生、避免不良情绪等，对减轻症状、缓解病情、促进皮损康复可起到一定的积极作用。规律、合理、均衡饮食，多吃富含营养物质的食物，以满足机体所需，同时避免刺激性饮食，以防加重病情。