如果患者有牛皮癣，并且是在头部的话，不要因为其治疗过程的困难而灰心，只要在平时的生活中多加注意的话加上合适的治疗，头部银屑病鳞屑总会缓解的，我们来看看下面的介绍。

　　一、沈阳中北银屑病研究院提醒不要用力抓头皮。如果用力抓头皮的话，就会导致头皮进入到越抓越痒的恶性循过程中。，这种作法是错误的，牛皮癣的鳞屑如果进行强行剥离的话，对于病情的缠绵也是愈发的很久的。因此，面对这种情况，手还是老实的一些比较好。

　　二、早上洗头要吹干。有些牛皮癣患者习惯于在清晨洗头，感觉这样的话整个人会比较清爽。当然了，现在是夏天都是没有什么太大的影响，但万一是寒冷或是大风的季节呢，面对严寒和空气中尘埃的双重作用，估计头发暴露在空气中不就就成冰柜了吧。因此还是要等头发晾凉再出门的比较安全。

　　三、不要湿着头发睡觉。有些上班族，白天劳累一天后，习惯于每天晚上洗头，然后湿着头发草草的睡觉了。工作了一天本身就疲劳不堪，再加上人体的抗病能力逐渐降低的话，湿着头发睡觉必然会导致不同程度的头疼，第二天整个人也被拖沓的没有精神。

　　四、产生的不良后果就是第二天清晨，头痛发麻且易感冒。再加上被褥枕头等多潮气带来的水分和睡眠时散发的热气相互叠加的话，无疑助长了细菌滋生的气焰，终将感染牛皮癣患者机体。而这个时候患者再抱怨的话就是自找苦吃了。