牛皮癣在生活中更为常见。此病的发生严重影响了患者的健康，给患者带来诸多不便。所以我们平时要注意预防，避免牛皮癣，预防牛皮癣不是说说而已要行动起来，平时患者要如何预防呢?

　　在生活中，应避免过敏。过敏很容易导致牛皮癣。因此，有必要避免这些因素，找出什么是过敏。尽量避免接触。

　　注意锻炼。如果患上感冒，很容易引起牛皮癣，而且生活环境不应潮湿。这些都可能导致牛皮癣或加重疾病。因此，要避免寒冷，注意身体的温暖。

　　为了预防感冒，感冒容易引起扁桃体炎，引起一些炎症的出现，从而容易引起银屑病或加重。如果炎症一定要及时治疗，一定要到皮肤科医院治疗，不能盲目。

　　要注意生活中皮肤的清洁，室内的通风，身体的锻炼，适当的户外活动，提高身体素质和免疫力，增强能力。皮肤抵抗疾病，这是非常有助于治疗牛皮癣。同时，要避免一些寒冷的天气。气候对银屑病有很大的影响。应适应季节性气候变化，有效预防自身牛皮癣。

　　为了远离一些容易感染的疾病，如疥疮、风疹、水痘等，如果有传染源，一定要及时远离。我们应该对银屑病的症状和病因有一个清楚的认识。同时，患者在日常生活中总会有一些不明原因引起的过敏反应，所以银屑病患者定寻找可能导致疾病的过敏原，避免日后接触。