当女性得了银屑病时，患者可能会感到困惑和不安。银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，会导致皮肤出现红色斑块和银白色鳞屑。在本文中，我们将探讨女性如何应对银屑病，以及如何管理疾病并保持积极的心态。

一、女性应该寻求专业医生的帮助。银屑病是一种复杂的疾病，需要专业医生的诊断和治疗。医生可能会建议使用局部治疗，如外用药膏和光疗，或者口服药物。女性也可以尝试一些自然疗法，如按摩和瑜伽等，以缓解症状。

二、女性应该保持健康的生活方式。饮食健康、充足的睡眠和适当的运动可以帮助女性保持身体健康，并缓解银屑病症状。女性还应该避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会加重症状。同时，饮食应该尽量避免辛辣物和刺激物，保持清淡的饮食习惯。

三、此外，女性应该寻求支持和理解。银屑病可能会影响女性的自尊心和情感健康，因此患者需要得到家人和朋友的理解和支持。女性还可以加入银屑病患者协会或网络社区，以与其他患者经验和获得支持。

四、女性应该保持积极的心态。银屑病是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。女性应该接受这一事实，并尝试保持积极的心态。患者可以通过学习新技能、参加社交活动和寻找兴趣爱好来保持积极的心态。

总之，女性得了银屑病并不是世界末日。通过寻求专业医生的帮助、保持健康的生活方式、寻求支持和理解以及保持积极的心态，女性可以管理疾病并过上健康、积极的生活。